tag:blogger.com,1999:blog-45490298100729507772011-08-02T21:51:55.592+02:00En aquest blog es concretaran les dates d'entrenament dels dissabtes al de matí. També es notificaran altres dates particulars (celebracions, seminaris etc...)Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.comBlogger241100tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-81457523368333541152010-06-27T18:39:00.001+02:002010-06-27T18:39:41.611+02:00A partir de este momento el bloc se traslada a: <br /><br /><a href="http://maanmatkwoon.wordpress.com/blog-de-lescola/">http://maanmatkwoon.wordpress.com/blog-de-lescola/</a><br /><br />Las siguientes entradas se realizarán allí.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-8145752336833354115?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-53076617029028633612010-06-23T09:49:00.001+02:002010-06-23T09:49:56.136+02:00El dissabte 3 de juliol la classe s'avançarà a les 8:00 degut al curs de Wing Chun del meu Sifu, al qual finalment assistiré. La classe acabarà a les 9:30 o les 10, encara per decidir.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-5307661702902863361?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-21919319374000148602010-06-04T11:35:00.000+02:002010-06-04T11:35:22.929+02:00<div style="text-align: justify;">Una idea general del wing chun kung fu: se trata de un sistema de lucha relativamente sencillo y altamente eficaz. Sus principios básicos son los de conseguir golpear rápida y repetidamente al adversario utilizando la biomecánica, más que la fuerza muscular, del cuerpo para generar potencia. Se trata de un sistema conservador en el que el practicante se expone poco y reduce las técnicas usadas a las menos arriesgadas para evitar perder el equilibrio y exponerse lo mínimo posible. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Durante el curso se explicarán y entrenarán los principales conceptos del sistema: </div><div style="text-align: justify;">1.- Línea recta: </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Estrategia: La estrategia escogida por el wing chun es la de golpear antes que el adversario. Para esto vamos a utilizar la línea recta ya que supone el recorrido más corto hasta el objetivo. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ejercicios: </div><div style="text-align: justify;">-Golpear en línea recta desde una posición de reposo. </div><div style="text-align: justify;">-Golpear en línea recta desde una posición x de las manos. Diferentes posiciones: guardia, mano cruzada (explicar el fak sao) o mano desde fuera. </div><div style="text-align: justify;">-Patada recta. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">2.- Línea central:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Explicación de la teoría: línea central anatómica, plano central.</div><div style="text-align: justify;">Estrategia: </div><div style="text-align: justify;">a) nuestro objetivo será conseguir que nuestra línea central coincida con el plano central, de manera que estemos siempre enfocados al adversario mientras él no lo esté a nosotros. Beneficios: permite simultaneidad y usar por igual ambos brazos, reducir el peligro de uno de los dos brazos. </div><div style="text-align: justify;">b) Defender y golpear en la línea central: al defender nuestra línea central obligamos al adversario a utilizar movimientos circulares, lo que nos permite usar la línea recta, o bien a romper nuestra guardia. Al golpear en la línea central dificultamos a nuestro adversario la posibilidad de absorber parte de la fuerza de nuestro golpe. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ejercicios: </div><div style="text-align: justify;">a) Angular cuando el adversario se mueve. </div><div style="text-align: justify;">b) -Mantener la guardia en la línea central mientras nos movemos o pateamos, explicación de la teoría de las 4 puertas.</div><div style="text-align: justify;">-Efectos del golpeo sobre la línea central y fuera de ésta. </div><div style="text-align: justify;">-Cómo reaccionar cuando nuestro adversario rompe nuestra guardia. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">3.- Simultaneidad: </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Estrategia: el objetivo será detener y golpear al adversario utilizando la línea central. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ejercicios: </div><div style="text-align: justify;">-Defensa y ataque simultáneos ante ataques por el exterior de nuestra guardia (circulares y cruzados), por el interior (directos) e inferiores. </div><div style="text-align: justify;">-Mismos ejercicios cuando estamos en una posición sin guardia. Explicación breve de la defensa ante ataque de patadas. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">4.- Continuidad:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Estrategia: debido a que los ataques rectilíneos poseen relativamente poca potencia el wing chun apuesta por la continuidad y fluidez en los ataques. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ejercicios: </div><div style="text-align: justify;">-Puños encadenados.</div><div style="text-align: justify;">-Fluidez en el ataque: uso de puños, codos, cabeza, patadas, rodillas y derribos. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">5.- Potencia:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Estrategia: debido a que los ataques rectilíneos poseen relativamente poca potencia debemos aprender la manera de maximizar nuestra potencia. Puntos clave: alinear correctamente el puño, uso de la palanca del hombro y no la del codo, correcta alineación del codo uniendo la mano con el hombro, líneas de fuerza ascendentes, el giro como manera de aumentar la potencia, la mínima tensión muscular necesaria como manera de aumentar velocidad y por tanto potencia, correcta distancia de contacto, el paso como manera de aumentar la potencia (generar potencia rectilínea desde el centro de gravedad). </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ejercicios: se añadirán todos estos matices al puño recto explicado en los puntos anteriores. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">6.- La mínima tensión necesaria</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Estrategia: tal como se ha explicado en el punto anterior movernos con la mínima tensión muscular necesaria para cada movimientos nos permite aumentar la velocidad y por tanto la potencia. También nos permite: absorber parte de la fuerza del adversario y mantener el equilibrio, reaccionar correctamente ante tirones del adversario, modificar la trayectoria de nuestros brazos, sentir y aprovechar eficazmente las fuerzas del adversario. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ejercicios: </div><div style="text-align: justify;">-comprobación de la diferencia en nuestro equilibrio en tensión y en relajación.</div><div style="text-align: justify;">-como responder ante un tirón.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">7.- Sentir y aprovechar las fuerzas del adversario</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Estrategia: el wing chun se caracteriza por no resistir a las fuerzas del atacante sino en aprovecharlas en beneficio propio. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ejercicios: </div><div style="text-align: justify;">-Sentir y ocupar el vacío. </div><div style="text-align: justify;">-Sentir y dejar pasar fuerzas centrífugas. </div><div style="text-align: justify;">-Sentir y aprovechar cruces de líneas de fuerza. </div><div style="text-align: justify;">-Sentir y aprovechar líneas de fuerza penetrantes, empujones. Explicación de la teoría del codo inmóvil / brazo barrera. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Por último: cómo actúa el wing chun en una situación real: cual es la estrategia que usamos en un enfrentamiento real. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">-Estrategia de contraataque. </div><div style="text-align: justify;">-Esperar el momento oportuno. </div><div style="text-align: justify;">-Una vez hemos golpeado al adversario o éste ha quedado expuesto utilizar el principio de continuidad hasta anular su capacidad de respuesta. </div><div style="text-align: justify;">-Cómo iniciar nosotros el ataque. </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-2191931937400014860?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-88320201151292411242010-05-31T22:40:00.000+02:002010-05-31T22:40:07.108+02:00Junio, sábados: <br /> <br />5 / 12 / 19 / 26: de 10h a 12h <br /><br />Julio, sábados: <br /><br />3 / 10 / 24: de 10h a 12h<br /><br /><br />SÁBADO 17 DE JULIO: ENTRENAMIENTO EN EL PARC DE LA CIUTADELLA<br />Repetimos la "excursión del año pasado". El plan es:<br />Encontrarnos a las 9:30-9:45 en la puerta del parque (la que te encuentras bajando de Passeig Sant Joan)<br />Entrenar de 10:00 a 13:00 o 13:30<br />Comer a las 14:00 en un restaurante chino mu cutre pero mu bueno allí cerca. <br /><br />*Venid bien protegidos para el sol que pega fuerte en estas fechas. Yo el año pasado acabé medio insolado XD<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-8832020115129241124?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-43179218915113773932010-05-04T18:54:00.000+02:002010-05-04T18:56:09.408+02:00Estudio analítico y progresivo del Chi Sao<br /><br />El objetivo de este curso es estudiar los fundamentos del chi sao y entender cuando y cómo debemos utilizar las diferentes técnicas de las que disponemos. <br />La inscripción está abierta a cualquier practicante de Wing Chun, independientemente de la escuela a la que pertenezca, dispuesto a aprender y profundizar en su comprensión del Chi Sao. El trabajo está pensado para ser útil, sobretodo, a practicantes de bajo y medio nivel. <br /><br />Temario del curso: <br />-Ataques fundamentales en el chi sao: sintiendo la debilidad en los codos del adversario, detectando el vacío. <br />-Sentir y utilizar las líneas de fuerza centrífugas realizadas por el adversario: huen sao. <br />-Cómo sentir y utilizar los cruces de líneas de fuerza del adversario: atrape desde el fuk sao y lap sao.<br />-Cómo sentir y utilizar las fuerzas de empuje o de tirón utilizadas por nuestro adversario: pak sao y bong sao.<br />-Cómo sentir y utilizar las técnicas que el adversario en su contra (pak, lap y fuk) cuando éste las utiliza en el momento inadecuado. <br /><br />Fecha: sábado 12 de junio de 16:00 a 20:00. <br />Lugar: Centre Wu-shu Mandala, c/major nº109 Molins de Rei.<br />http://www.centro-wushu-mandala.com<br /><br />Precio: 30 euros<br /><br />Imparte: Sifu Javi Ruiz. Linaje Wong Shun Leung, alumno de Sifu Santi Pascual. <br />Contacto, más información e inscripción: wingchun@javiruizkwoon.com / 685169804<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-4317921891511377393?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-69106351671939501652010-04-20T22:12:00.004+02:002010-04-23T22:56:23.749+02:00Les classes del maig seràn:<br /><br />1 dissabte: de 10h a 12h<br /><br />9 diumenge: de 12h a 14h<br /><br />16 diumenge: de 12h a 14h<br /><br />22 dissabte: de <span style="font-weight: bold;">8h a 10h</span><br /><br />29 dissabte: de 10h a 12h<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-6910635167193950165?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-74966137918499765462010-04-06T10:13:00.000+02:002010-04-06T10:16:41.604+02:00Les classes de l'abril seràn:<br /><br />10 dissabte: de 10h a 12h<br /><br />17 dissabte: de 10h a 12h<br /><br />24 dissabte: de 10h a 12h<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-7496613791849976546?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-45210537165988935652010-03-02T19:46:00.002+01:002010-03-15T12:30:32.659+01:00Les classes del març seràn:<br /><br />6 dissabte: de 10h a 12h<br /><br />14 diumenge: de 12h a 14h<br /><br />20 dissabte: de 10h a 12h<br /><br />27 dissabte: de 10h a 12h<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-4521053716598893565?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-77419902525459290762010-02-08T18:55:00.000+01:002010-02-08T18:56:12.898+01:00Les classes del febrer seràn:<br /><br />6: de 10h a 12h<br /><br />13: de 10h a 12h<br /><br />21 (diumenge): de <span style="font-weight: bold;">12h a 14h </span><br /><br />27: de 10h a 12h<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-7741990252545929076?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-72232002169931384012010-01-04T09:16:00.001+01:002010-01-04T09:18:21.984+01:00Les classes del gener seràn:<br /><br />9: de 10h a 12h<br /><br />16: de 10h a 12h<br /><br />24 (diumenge): de 10h a 12h<br /><br />30: de 10h a 12h<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-7223200216993138401?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-51088293844476198462009-12-04T12:47:00.000+01:002009-12-04T12:49:49.364+01:00Les classes del desembre seràn:<br /><br />5: de 10h a 12h<br /><br />12: de 10h a 12h<br /> <br />20 (DIUMENGE): de 10h a 12h<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-5108829384447619846?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-43868570168526334062009-11-01T09:40:00.001+01:002009-11-01T10:42:52.897+01:00Les classes del novembre seràn:<br /><br />7: de 10h a 12h<br /> <br />14: de 10h a 12h<br /> <br />22 (DIUMENGE): de 10h a 12h<br /> <br />28: de 10h a 12h<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-4386857016852633406?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-14856427561557898442009-09-28T16:35:00.002+02:002009-09-28T16:39:16.885+02:00Les classes de l'octubre seràn:<br /><br />3: Wing Chun de 10h a 12h<br /> <br />11 (DIUMENGE): Wing Chun de 10h a 12h<br /> <br />18 (DIUMENGE): Wing Chun de 10h a 12h<br /> <br />24: Wing Chun de 10h a 12h<br /><br />31: Wing Chun de 10h a 12h<br /><br /><br />Dissabtes 10 i 17 hi ha el seminari d'introducció a la defensa personal. El cap de setmana del 10/11 havia de ser festiu, però el canvio pel del 7-8 d'octubre que no hi haurà classe.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-1485642756155789844?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-62600236257280927992009-08-24T12:35:00.002+02:002009-08-24T12:40:00.445+02:00Les classes del setembre seràn:<br /><br />5: Wing Chun de 10h a 12h<br /> Defensa personal de 12:15h a 13:30h<br /><br />19: Wing Chun de 10h a 12h<br /> Defensa personal de 12:15h a 13:30h<br /><br />26: Wing Chun de 9h a 11h<br /> Curs introducció al qi gong (1 / ho divideixo en dos dies) de 11h a 13h<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-6260023625728092799?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-69371627566936776022009-06-29T12:13:00.002+02:002009-06-29T12:16:36.943+02:00Les classes del juliol seràn:<br /><br />4: de 10h a 12h al parc de la Ciutadella a Barcelona (a l'entrada de Passeig Sant Joan). Pels que sortim des de Mollet quedem a l'estació de tren per agafar-lo a les 9:09 a l'estació de Mollet Santa rosa.<br />11: de 10h a 12h<br />18: de 10h a 12h<br />25: de 10h a 12h<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-6937162756693677602?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-75248853863935914992009-06-05T15:30:00.003+02:002009-06-05T15:32:52.346+02:00Al Juliol es realitzarà el seminari d'introducció al qigong i la seva aplicació a l'entrenament de Siu Lim Tao. Serà de 4 hores de duració. Haureu d'anar rumiant si el farem un diumenge, si el farem un dissabte després d'entrenar... <div><br /></div><div>També hi haurà un dels dies que anirem a entrenar al parc de la Ciutadella i després anirem a dinar al restaurant Orquídea, de menjar cantonés tradicional a la plaça Francesc Macià de Barcelona. Proposeu dates també. </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-7524885386393591499?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-10783659107925494982009-06-05T15:24:00.002+02:002009-06-05T15:29:21.812+02:00<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 13px; "><h3 class="post-title entry-title" style="margin-top: 0.25em; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 4px; padding-left: 0px; font-size: 140%; font-weight: normal; line-height: 1.4em; color: rgb(204, 102, 0); "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 13px; line-height: 20px; ">Les classes d'aquest Juny són els dies:</span><br /></h3><div class="post-body entry-content" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.6em; "><br />6: de 10h a 12h.</div><div class="post-body entry-content" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.6em; ">13: de 10h a 12 h. </div><div class="post-body entry-content" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.6em; ">20: de 10h a 12h.</div><div class="post-body entry-content" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.6em; "><br /></div><div class="post-body entry-content" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.6em; ">El dia 13 o el dia 20 a l'acabar hi haurà sessió del seminari dedicat al confucianisme i la meditació budista i taoista fins a les 14 h. Ho decidirem sobre la marxa. <div>El dia 27 no hi haurà classe, doncs és el curs d'estiu amb sifu Santi. </div></div></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-1078365910792549498?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-64111178251688719862009-05-05T16:52:00.002+02:002009-05-05T16:55:34.015+02:00<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 20px; font-size:13px;">Les classes d'aquest Abril són els dies:<br /><br />9: de 10h a 12h.<br />16: de 10h a 12 h. A l'acabar hi haurà sessió del seminari dedicat al confucianisme fins a les 13 h.<br />23: de 10h a 12h.</span><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); line-height: 20px; font-size:13px;">30: de 10 a 12h.  </span><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-6411117825168871986?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-26774217551370979392009-03-30T16:14:00.000+02:002009-03-30T16:18:05.906+02:00Les classes d'aquest Abril són:<br /><br />4: de 10h a 12h.<br />18: de 10h a 12 h. A l'acabar hi haurà sessió del seminari dedicat al daoisme fins a les 13 h.<br />25: de 10h a 12h. <span style="font-weight: bold;"></span><br /><br /><span style="font-weight: bold;"></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-2677421755137097939?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-30725384301380255352009-02-23T10:32:00.002+01:002009-02-23T10:37:13.930+01:00Les classes d'aquest Març són:<br /><br />7: de 10h a 12h<br />14: de 10h a 12 h. A l'acabar hi haurà la primera sessió del seminari anunciat, parlarem sobre el buddhisme, fins a les 13 h.<br />21: de <span style="font-weight: bold;">9h a 11h</span>.<br />28: de <span style="font-weight: bold;">9h a 11h. </span><br /><br />Pel 21 i el 28 estic organitzant un seminari d'introducció a la defensa personal, per això s'avança l'horari.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-3072538430138025535?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-68886812096145015852009-02-13T16:35:00.003+01:002009-02-13T16:44:19.634+01:00A partir del març començarà aquest cicle que consistirà en una petita xerrada i pràctica (de 30 min-1h) un dissabte al mes (a l'acabar o abans de començar la classe) i tindrà una duració aproximada d'un any.<br /><br />A cada classe proporcionaré uns apunts ampliats del que es tractarà.<br /><br />Es tractaràn les tres escoles de pensament (místico-filosòfiques) bàsiques del pensament xinès i que envolten al wing chun: el buddhisme (ch'an), el daoisme i el confucianisme.<br /><br />També es treballaran les bases de la meditació buddhista i daoista, així com les bases del qigong.<br /><br />Parlarem de les branques de Wing Chun que han incorporat i/o mantingut el qigong i el neidan (meditació) a les seves pràctiques, i de com es pot treballar el qigong i el neidan a siu nim tao (concretament a saam bai fat) tant des d'una perspectiva cha'n (zen) com des d'una perspectiva daoista.<br /><br />Quan anunciï les properes classes de març anunciaré tanmateix el dia de la primera classe.<br /><br />El cicle serà gratuït.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-6888681209614501585?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-27372479617999091892009-01-29T20:40:00.001+01:002009-01-29T20:44:08.817+01:00Les dades i horaris confirmades d'aquest mes són:<br /><br />Dissabtes 7, 14, 21, 28 (és a dir tots) de 10h. a 12h.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-2737247961799909189?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-18352756367112676262009-01-19T08:37:00.002+01:002009-01-19T08:39:03.459+01:00Com sempre de 10 a 12h.<br /><br />A la nit es celebrarà l'any nou xinès al restaurant cantonés de Barcelona, Río Azul (Balmes 92). La hora exacta encara no la coneiexem, quan ho sàpiga ho penjaré.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-1835275636711267626?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4549029810072950777.post-46087248859915421112009-01-06T19:49:00.002+01:002009-01-06T19:52:37.026+01:00Les dades i horaris confirmades d'aquest mes són:<br /><br />Dissabtes 10, 17 i 31 de 10h. a 12h.<br /><br />El dissabte 24 de gener és la festa major d'hivern de Parets, i com l'any passat potser fem una demostració de Wing Chun (s'informarà quan hora i lloc siguin segurs). Depenent de l'hora hi haurà entrenament abans o després.<br /><br />Per altre banda aquest any l'Any Nou xinès també cau al 24-25 de gener i hi haurà, com cada any, celebració. També es confirmarà hora i lloc.<br /><br />Salutacions.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4549029810072950777-4608724885991542111?l=javiruizkwoon.blogspot.com' alt='' /></div>Javihttp://www.blogger.com/profile/08214673643846201049noreply@blogger.com0